PERDERE PESO NEL MODO CORRETTO
Il termine dieta deriva dalla lingua latina e significa “modo di vivere”. In italiano questo termine assolve più funzioni e rimanda a concetti di alimentazione, dimagrimento, modellamento del proprio stato fisico …
ALLENAMENTO PER PERDERE PESO NEL MODO CORRETTO
ALLENAMENTO PER PERDERE PESO NEL MODO CORRETTO
Una delle richieste più frequenti che solitamente sono poste in palestra è come riuscire a perdere peso mantenendo un buon tono muscolare.
IN FORMA PER LA PROVA COSTUME
Per chi ancora non si sente al top per la “prova costume”proponiamo un programma di allenamento da eseguire in palestra sotto l’attenta guida di un tecnico fitness, per arrivare in perfetta forma al famigerato momento…..
